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爱打羽毛球的一家人

发布时间: 2013-5-16 10:33 |  发布: 天羽 |  来源: 搜狐体育 |  查看: 5703次  |  评论:1

清晨,南开大学的校园颇显静谧,而体育馆内却是另一派热闹景象,很多中老年人在这里进行羽毛球锻炼,扣球声、叫好声不绝于耳。75岁的刘志云刚刚结束一天的练习坐在场边落汗,老伴儿则麻利地换好了便装。刘志云笑着说:“我们打球的时间特规律,每天按点儿来到点儿走。”

  全家齐上阵

  刘志云身体底子弱,年轻时经常闹病,后来更年期又整日头疼,看病、吃中药统统不见效,她想,也许运动健身能使病情好转呢?于是她在年近50岁时加入了当时的南开区体育场老年羽毛球队。一开始,不满50岁的刘志云甚至打不过70多岁的队员,通过勤奋练习才慢慢追上了大伙儿的水平。经过一段时间的锻炼,她收到了可喜的成效。“每天练习完出一身汗,头也不疼了,从此以后只要练习就不头疼,一不练就又疼。”刘志云哈哈大笑着说。

  刘志云练习两年后,老伴儿也加入了他们的队伍。“他时间观念强,生活特规律,每天4点半起床,自己做全身按摩、吃早餐,6点出门,到这儿6点半,练上1个多小时,8点前回去。到家喝茶、吃水果、下棋,晚上9点半准时睡觉。”正是因为常年的锻炼和好的生活习惯,刘志云老两口儿年届八十依然充满活力,“我俩都没感觉自己那么大岁数了,觉得还是年轻人呢!”刘志云说。

  随着时间的推移,儿女们也渐渐步入中年,身体开始发出警报。尤其是女儿,10年前查出脂肪肝和心脏问题,刘志云动员她加入羽毛球队,连同女婿、儿子、儿媳全家齐上阵,成为名符其实的“健身大家庭”。在体育馆里,他们会因为一个失误球而惋惜,也会因为一个漂亮的回球而兴奋。很多球友被这一家吸引得驻足观看,甚至有人主动充当裁判,公正判罚争议球,球馆内经常一片欢声笑语。

  生活乐悠悠

  28年前,“蓝盾老年羽毛球队”成立,当时已经能在全市比赛中获得前三名的刘志云加入了这支队伍,代表天津市参加全国大赛。教练携队员们在天津体校展开专业练习,老年组基本都是双打,刘志云报了女双和混双两项,并取得了前六名的好成绩。多年来,刘志云到厦门、广州、福州、重庆、珠海、澳门等全国各地比赛,每次都是参赛兼旅游,游遍祖国大江南北,锻炼身体的同时也开阔了视野,晚年生活既丰富又充实。自2004年起,刘志云又同老伴儿组成夫妻队参加华人杯羽毛球赛,取得了优异的成绩。

  谈到练习羽毛球的好处,刘志云有说不完的话:“羽毛球适合老年人,可以将球速放慢,既不像乒乓球节奏那么快,又不像足、篮球需要有身体接触,每天打完球神清气爽,一天心情倍儿好没愁事儿,我们一家最高兴的时刻就是早晨这1个多小时的晨练啦!”她对目前全家的身体状况很满意:“大家身体都很好,我从单位爱得病前三名变成了身体最棒的,老伴儿八十了能跑能跳,儿子、女儿也很健康,没有比这更幸福的了!”

热门评论

lucyliuliu   2013-5-17 09:30:49

非常羡慕这一家人!祝全家快乐!
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