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王增全:86岁的双拍羽毛球“健将”

发布时间: 2013-10-16 10:53 |  发布: 天羽 |  来源: 大河报 |  查看: 4738次  |  评论:1

如若不是亲自上阵与他打了一场球,记者真不敢相信86岁的老人还可以打羽毛球,而且打得那么好,因为记者都不是他的对手。一场球下来,记者已经气喘吁吁,老人家却面不改色。在打球的过程中,记者捡球的次数也明显多过老人。

 

面对这个双手各执一拍的羽毛球“运动健将”,记者自叹弗如,自然也想知道他是如何锻炼身体的。老人叫王增全,从新乡电业局退休多年,退休前就是局里的健身操教练,而这个健身操也是老人自己编创的。“我五十多岁时浑身是病,觉得这样不行啊,就想办法要把身体搞好。”世间事最怕认真二字,身体的康复也一样,老人说,其实重要的不是那个健身操,重要的是你每天坚持。他每天在下班后带大家一起做操,一套操从头到脚都锻炼到了,而且他这一坚持就是二十多年,“现在什么病都没有了”。

身体好起来后,又喜欢上了打羽毛球,可是打的时间长了,右胳膊总是疼,还肿过一个大包。医生说单侧锻炼会出现这种问题,王老先生觉得有道理,说:“不过,这也简单啊,我练练左手吧,双手一起打不就平衡了吗?”

这种平衡的练习,老先生一坚持就是十多年,才有了今天的双手握拍,挥洒自如,但见羽毛球飞来飞去,老人左右开弓,包括记者在内的四个青年都不是他的对手。他边打还边指导我们怎么打球,告诉我们一周至少要保持两次的节奏,为了躯体的平衡对称,最好能像他那样学会左右手同时运动。

为了呼吸好空气,老人在春暖花开的时候就到山里住。知道父亲爱打球,孝顺的儿子专门把院子修成平整的球场,但年轻人工作忙,进山的机会少,与他一样住在山里的其他老人没有他那样的好身板,这让热爱打球的他略感失落,所以,只要有人愿意跟他打球,他就特别高兴。

记者就是被老人主动邀来打球的,老人是看见记者家灯亮了,知道有人来,就兴冲冲地来串门,并且约打球。等记者回访老人,他一看见我,立刻很麻利地去换了运动装,拿出三个球拍,一个给我,两个自己用。双拍一握,球场一端站定,怎么看都不像已经86岁的老人,精气神比年轻人还足。

一场球打完,我和老人在球场边闲聊,他说天凉了,准备回城了,还惦记着自己的股票。这让他与年轻人多了一些话题,听说我是《大河报》的记者,老人马上从屋里拿出一摞报纸,说:“我可是大河报的忠实订户,每年都订。”看报、玩股票、打羽毛球,86岁的老人从不落伍,在城市与山野间,在电脑与球场间,享受着快乐的老年生活。

热门评论

Jingang   2013-10-24 15:09:00

这生活多自在
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