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最佳亲子运动,有孩子就带他去打羽毛球吧!

发布时间: 2016-1-29 18:35 |  发布: 天羽资讯 |  来源: 界内体育 |  查看: 5415次  |  评论:0

羽毛球是一项非常适合小朋友的运动项目,对处于发育期的孩子,羽毛球运动不仅能够锻炼小朋友的身体素质,提高反应速度,还可以通过互动增加亲子间的感情,被誉为“最佳亲子运动”。

小朋友打羽毛球可谓是好处多多,总结下来有以下几点:

1)羽毛球跑动起来相对没有那么剧烈,对于小朋友来说安全系数高一些;

2)羽毛球对力量的要求并不是很高,反而对身体协调性要求很高,所以可以很好地锻炼孩子的身体协调性;

3)羽毛球击球发力始终是向上的,可以促进孩子骨骼生长,让孩子变得更高、更修长;

羽毛球—最佳亲子运动,有孩子就带他去打羽毛球吧!

4)增强心肺功能,增强孩子的身体素质;

5)促进眼球发育,防止近视;

6)锻炼孩子反应能力,使孩子头脑变得更灵活;

7)缓解学习、弹琴等对颈椎造成的压力,预防颈椎病;

8)通过反复练习,磨练孩子的意志力,增加抗压能力;

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9)羽毛球是群体性活动,一群人在一起学球和打球,可以让孩子认识更多的朋友和同龄人,提高人际交往能力。

10)容易入门,是非常适合陪伴孩子玩耍的运动项目,可以全家一起上,促进亲子感情。

孩子多大开始学羽毛球比较合适?

其实孩子在3岁的时候就可以接触羽毛球了,给他一支拍子,颠颠球,不仅可以锻炼胳膊的力量,而且还能开发智力!

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一般来说,5/6岁就可以开始学习羽毛球了。5/6岁的孩子,在力量上基本可以满足项目需求了,俗话说“能扛得动拍子了”。

羽毛球,最佳亲子活动

家长经常和孩子一起打羽毛球,是一种培养亲子感情的好方法,有利于增进亲子间的感情关系,并可以增强家长和孩子之间的合作默契性,羽坛也不乏上阵父子/女兵的佳话。

俗话说,虎父无犬子,中国羽毛球总教练李永波的儿子李根在18岁时已成为国家羽毛球二队的队员,主攻双打的他曾经获得世青赛团体冠军、单项第三名。

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羽毛球世界冠军王琳的启蒙教练正是她的母亲宋幼平教练,“由于父母都是教练员,从我记事起就是在羽毛球馆长大的,我不懂这飞来飞去的小球是什么,我只知道在球馆里无拘无束的疯跑是一件非常快乐的事情。”

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如今的王琳退役回到浙江省队任教,而王琳的爸爸,正是浙江省羽毛球队的教练王跃平。

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韩国羽毛球女单90后小将成池铉实力显著,她的母亲是韩国前著名羽毛球运动员金练子,父亲则是韩国国家队教练成汉国,成池铉从小在父母的影响下爱上了羽毛球。

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大马一哥李宗伟在采访时表示:“我特别想让孩子看我打球,希望能到他懂事的时候看到他在看台下给我加油,孩子是我坚持下去的动力。”

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如今3岁不到的大儿子李嘉谦经常被李宗伟带在身边,早早开始羽毛球的启蒙教育了,父子间的互动是不是很有爱呢!

有孩子就带他去打羽毛球吧!

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