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一堂特殊的训练课(组图)

发布时间: 2010-4-06 11:21 |  发布: 天羽 |  来源: 武汉晚报 |  查看: 3971次  |  评论:1

  虽然活动定在上午十点开始,但是众多的羽毛球爱好者早早地就来到位于营房村的韩爱萍羽毛球俱乐部,有的是一家三口全体出动,有的是夫妻联袂而来,还有从黄陂赶来的几位高中学生,甚至吸引了一位从十堰到武汉出差的羽毛球爱好者。

  尽管只是给普通的羽毛球爱好者“上课”,但是离开教练岗位多年的韩爱萍却没有丝毫松懈。她表示,无论是在做运动员还是后来当教练,羽毛球爱好者都给予我很大的鼓励和支持,这次有机会与大家一起分享羽毛球的快乐,我当然要全力以赴的。

  俱乐部的张明教练先带着球迷们做准备活动,韩指导也没有闲着,“手尽量拉直”、“身体往下压,年纪大的同志要量力而为”……她不停地大声提醒着球迷注意事项。“千万别小看这些准备活动,很多爱好者喜欢到了球场,换上衣服就开始打比赛,刚开始可能没什么,但是打的时间长了,还是容易受伤。”在准备动作结束之前,韩指导还专门给大家传授了“下蹲”和“翻腕”两个独门绝技,“这些都是为让身体更加地活动开,以利于在比赛做出高难度的劈杀动作。”

  “大家先上场打一会球,我们会在一旁看,然后总结一些普遍性的问题,再一一进行解答。”这次活动,韩爱萍羽毛球俱乐部提供了六片最好的塑胶场地给普通球迷使用。“爱好者可是我们最大的‘后援团’,当然要享受最好的场地。”

  当再次集中后,韩爱萍开始为爱好者讲解最基本的步法和扣杀动作。“最开始,大家还是要按照最基本的动作去练,当然等你达到一定水平时,再掺入个人风格,没有关系,但是千万别一开始就学林丹、高等人的打法,这样反而不利于打好。”

  在此前的采访中,记者了解到韩爱萍的膝盖有老伤,医生曾劝告她,如果不进行第二次手术,将无法进行剧烈运动。尽管如此,但是韩爱萍在传授吊球和打反手的技术时,仍然挥拍上场。“没办法,我今天只能站着打了。”不过,即使如此,她那招牌式的劈杀,让现场的球迷再次见到了那个三十年前叱咤世界羽坛的女王。一位坐在裁判椅上的小球迷惊叹道:“怎么打得这么响啊!”

  随后,韩爱萍邀请几位球迷进行现场演示,在纠正了他们的不正规的动作后,韩指导还幽默地表示:“谢谢你们的‘献身’精神,让其他爱好者能够更加直观的掌握这些动作要领。

  两个小时的训练课,不少爱好者感慨道:“怎么一下子就过去了。”而“教练”韩爱萍没有休息片刻,她的敬业精神,让前来参加本报正运动与冠军零距离的羽毛球爱好者感动不已。

  韩指导表示:“能够有机会和普通球迷交流,对我而言也是一种荣誉,我不仅代表自己,更是代表着我省的职业运动员、职业教练,只有用最好的状态回报球迷,才能让球迷更加地支持我们这些体育人。”

  韩爱萍当教练,跟她当球员时一样,都希望不断地发现问题,解决问题。尽管这次只是一个与球迷的互动活动,她也坚持自己一向做事认真的态度,要求爱好者下场展示一下刚才所学的东西。

  夏洪玮,虽然只有12岁,但他学习羽毛球已经六年了,于是信心满满地走进场球,展示着一个个动作。“这孩子不错,很多动作都很到位,不过这个‘劈杀’,不够直,特别是收拍的时候最明显。这会影响到击球的力量,降低球飞行的速度。”听了韩爱萍的指导,夏洪玮恍然大悟,“是说我打出去的球,为什么会没有别人的力量大的,原来是这样!等把这个毛病改了,相信拿个武汉市冠军没问题。”

  编后

  正运动周岁系列活动昨日落下帷幕,在连续四站的活动中,本栏目相继邀请柳大华、洪智、汪洋、吴立果、张明、赵勇、王勇华、韩爱萍等冠军和冠军教练与爱好者零距离互动,同场竞技、答疑解惑。这一系列活动得到了众多的体育爱好者的响应,在此感谢冠军以及体育迷对本栏目的支持。今后,正运动还将陆续组织形式新颖、内容丰富的体育活动,让大家一起运动起来!

(本文来源:汉网-武汉晚报 )

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